BALANCE
Yoga Retreat
24.11 - 26.11.2023
(*nur noch 1 Platz frei)
3 Tage im Bio Hotel Melter
Bad Laer, Deutschland
Spüre in dich hinein und finde innere Harmonie
Finde deine Balance zwischen Energie & Ruhe,
zwischen Sonne und Mond, Feuer und Wasser
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet
Das Retreat im Detail
Das Leben kann nicht immer nur schnell, dynamisch und fließend sein. Genauso oft brauchen wir auch Ruhe und Entschleunigung, Erdnung und Stille. Wenn es aber zu still wird, dann langweilen wir uns, stecken fest, verlieren unser inneres Feuer, Lebenskraft und Motivation. Deshalb ist die Balance zwischen dem sanftem, passivem Yin und dem aktiven, dynamischen Yang tief in uns absolut essentiell.
Wir brauchen das Gleichgewicht.
Das Eine funktioniert nicht ohne das Andere.
Ein Retreat, dass tiefer geht, Fragen stellt und Antworten liefert.
Das Yoga
Bei diesem Retreat wird es intensiv: du lernst genauer hinzuhören, hinzusehen und hinzuspüren. Hier geht es um weit mehr als Yoga – es geht darum, deine innere Balance zu finden, indem du auf die feinen Impulse von Parasympathikus und Sympathikus achtest. Erlebe die transformative Kraft, wenn wir scheinbare Gegensätze miteinander vereinen. Yin auf Yang treffen harmonisch aufeinander, um dich wieder in Balance zu bringen.
Das Retreat wird begleitet von der wunderbaren Bianca von Yoga AchtsamZeit. Bianca bringt einen unfassbaren Erfahrungsschatz aus dem Bereich Yoga mit und lehrt mit unglaublich viel Gefühl und Herz. "Yoga zu unterrichten, ist eine Herzensangelegenheit für mich und in vielen Momenten meine wichtigste Kraftquelle. Durch Yoga fühle ich mich leichter und doch reicher, schöpfe neue Energie und zugleich innere Ruhe - dies möchte ich in meinen Stunden gerne weitergeben."
Journaling Praxis
Auch bei diesem Retreat wird wieder geschrieben. Sobald du in einen Schreibfluss (Flow) kommst, übernimmt dein Unterbewusstsein und es kommen Gedanken zu Papier, die dir vorher vielleicht nicht in den Sinn gekommen wären. Das Journaling wird von ausgewählten Coaching Elementen begleitet.
Hier gilt wie immer: Alles KANN, nichts MUSS! Du machst nur das mit, worauf du Lust hast. Du hältst dich nicht für eine "gute Schreiberin"? Keine Sorge: Das Journaling wird von Bianca angeleitet und du wirst schnell überrascht sein, wie leicht es dir von der Hand geht.
Ablauf eines 3-tägigen Retreats
Tag 1
Einchecken & Ankommen im Hotel (ab 14 Uhr möglich)
Welcome Drink & Kennenlernen
Abendyoga
Gemeinsames Dinner & Abendausklang
Tag 2
Morgenyoga
Gemeinsames Frühstück
Freie Zeit für Wellness, Sauna, Schwimmen
Massagen oder Wandern
Abendyoga inkl. Meditation
Gemeinsames Dinner & Abendausklang (ggf. Sauna)
Tag 3
Morgenyoga
Abschließende Meditation
Gemeinsames Frühstück
Abschiedsrunde
Check-Out
(Verlängerung des Aufenthaltes im Hotel natürlich möglich)
Überblick
3-tägiges Yoga und Wellness Retreat für die innere Balance und Harmonie
Insgesamt 4 Yogaeinheiten mit geführten Meditationen
Inklusive geführtem Journaling
Hotelleistungen: 2 Übernachtungen & Bio-Halbpension
Nutzung von Schwimmbad und Spa inklusive
Nicht enthalten: An- und Abreise,
Kurtaxe (1,80 € pro Tag), Massagen & Sauna
Du hast Interesse?
Wie wunderbar! Dies ist unser allerletztes Angebot im Biohotel Melter, deshalb solltest du es dir nicht entgehen lassen. Es ist nur noch 1 Platz frei.
Gesamtes 3-tägiges Retreat
Einzelzimmer mit Balkon: 440 Euro
Geteiltes DZ ohne Balkon: 406 Euro
Geteiltes DZ mit Balkon: 416 Euro
DZ ohne Balkon (zur Alleinnutzung): 454 Euro
DZ mit Balkon (zur Alleinnutzung): 464 Euro
Zahlung & Stornierung
Der oben aufgeführte Preis setzt sich aus zwei Punkten zusammen: Der Leistung vom Bio Hotel Melter (Übernachtung & Verpflegung) und dem Yogaprogramm. Der Betrag für das Hotel wird erst vor Ort beim Auschecken fällig und wird vom Biohotel getrennt abgerechnet. Die Zimmer können bis zu 14 Tage vor Retreatbeginn kostenlos storniert werden.
Der Betrag für das Yogaprogramm wird vorab per Überweisung fällig. Hier gelten folgende Stornierungskosten:
Bis 60 Tage vor Retreatbeginn: kostenlos
60 - 30 Tage vor Retreatbeginn: 50 % des Gesamtpreises
Ab 29 Tage vor Retreatbeginn: 100 % des Gesamtpreises
Was ist im Falle von Krankheit/kurzfristiger Verhinderung?
Mindglow ist noch sehr klein und unsere Preise sehr fair, daher trifft uns jeder Zahlungsausfall doppelt so schwer. Dennoch versuchen wir dir möglichst aus der Patsche zu helfen. Sollten wirklich alle Stricke reißen und du kannst nicht kommen, dann versuchen wir unser BESTMÖGLICHES, um deinen Platz noch anderweitig zu füllen - versprechen können wir aber natürlich nichts. Wie auch bei allen anderen Reisebuchungen, Pauschalurlauben oder Veranstaltungen empfehlen wir dir daher in jedem Fall eine Reiserücktrittversicherung abzuschließen.