Das Retreat im Detail
Bei diesem Retreat geht es darum der Hektik des Alltags (und dem nassen Herbst/Winter) zu entfliehen und einen Moment achtsam Innezuhalten.
Hier darfst du dir endlich Zeit für Dich, deine Erholung und deinen inneren Frieden nehmen. Eine ganz außergewöhnliche Auszeit, die du vielleicht schon lange brauchst und dir ganz sicher verdient hast.
Freue dich auf pure Entspannung, super leckeres Essen, Erholung der Extraklasse und ganz viel Zeit für innere Reflektion.
Nach diesem Retreat fühlst du dich garantiert pudelwohl in deiner Haut, entspannt, ruhig und mit viel neu gewonnener Kraft.
Das Yoga
Die Yogaeinheiten bei diesem Retreat sind fließend und gleichzeitig darauf ausgerichtet, Körper, Geist und Atem in Einklang zu bringen. Diese ganzheitliche Praxis ist besonders achtsam und meditativ zugleich - perfekt für alle Yoga Level. Passend zum Thema des Retreats wird es auch viele sanfte Yogaeinheiten geben. Der Fokus bei diesen Einheiten liegt darin den Körper zu dehnen, zu kräftigen und gleichzeitig zu regenerieren. Insgesamt darfst du dich auf Yoga freuen, dass ideal auf die Bedürfnisse deines Körpers ausgerichtet ist und dich bei deiner Entspannung und Erholung optimal unterstützt.
Während des Retreats wirst du von mir, Elisa, begleitet. Als Gründerin von Mindglow ist es mir ein besonderes Anliegen, dass du eine außergewöhnliche Auszeit hast. Ich integriere bei meinen Retreats gerne Themen aus anderen Bereichen außerhalb des Yoga - so wird es auch bei diesem Retreat sein. Lass dich am besten überraschen.
Inner Peace Workshops
Yoga und Meditation liefern die ideale, entspannte Grundlage, um anschließend tiefer einzutauchen in das Thema "innere Ruhe". Hier darfst du dir auch endlich Zeit für Reflektion nehmen und schauen, was dich in und aus der Balance bringt. Neben ausgewählten Achtsamkeitsübungen darfst du dich auch auf geführtes Journaling freuen. So schenkst du dir in den drei Tagen eine nachhaltige Erholung, die du in deinen Alltag mitnehmen darfst.
Ablauf eines 3-tägigen Retreats
Tag 1
Ab 14 Uhr - Einchecken & Ankommen im Hotel
16 Uhr - Welcome Drink & Kennenlernen
16.30 Uhr - Abendyoga & Workshop
18 Uhr - Gemeinsames Dinner & Abendausklang
Tag 2
8.30 Uhr - Morgenyoga & Workshop
Ab 10 Uhr - Gemeinsames Frühstück
Danach - Freie Zeit für Wellness, Sauna, Schwimmen
Massagen oder Wandern
16.30 Uhr - Abendyoga & Workshop
18 Uhr - Gemeinsames Dinner & Abendausklang
Tag 3
8.30 Uhr - Morgenyoga
Ab 10 Uhr - Gemeinsames Frühstück
Abschiedsrunde
Check-Out
(Verlängerung des Aufenthaltes im Hotel natürlich möglich)
Überblick
3-tägiges Wellbeing & Yoga Retreat für Erholung und innere Ruhe
Insgesamt 4 Yogaeinheiten mit geführten Meditationen
Achtsamkeitsübungen & Journaling
Hotelleistungen: 2 Übernachtungen & Bio-Halbpension
Nutzung von Schwimmbad und Spa inklusive
Nicht enthalten: An- und Abreise,
Kurtaxe (1,80 € pro Tag), Massagen & Sauna
Du möchtest dabei sein?
Wie wunderbar!
Ganz spontan sind 2 Plätze freigeworden.
Gesamtes 3-tägiges Retreat
Einzelzimmer mit Balkon: 428 Euro
Geteiltes DZ ohne Balkon: 394 Euro
Geteiltes DZ mit Balkon: 404 Euro
DZ ohne Balkon (zur Alleinnutzung): 438 Euro
DZ mit Balkon (zur Alleinnutzung): 448 Euro
Zahlung & Stornierung
Der oben aufgeführte Preis setzt sich aus zwei Punkten zusammen: Der Leistung vom Bio Hotel Melter (Übernachtung & Verpflegung) und dem Yogaprogramm. Der Betrag für das Hotel wird erst vor Ort beim Auschecken fällig und wird vom Biohotel getrennt abgerechnet. Die Zimmer können bis zu 14 Tage vor Retreatbeginn kostenlos storniert werden.
Der Betrag für das Yogaprogramm wird vorab per Überweisung fällig. Hier gelten folgende Stornierungskosten:
Bis 60 Tage vor Retreatbeginn: kostenlos
60 - 30 Tage vor Retreatbeginn: 50 % des Gesamtpreises
Ab 29 Tage vor Retreatbeginn: 100 % des Gesamtpreises
Was ist im Falle von Krankheit (z.B. Corona)?
Wir verstehen natürlich, dass es in der heutigen Zeit sehr ungewiss geworden ist, Zahlungen für Urlaube im Vorfeld zu tätigen. Wie auch bei allen anderen Reisebuchungen, Pauschalurlauben oder Veranstaltungen empfehlen wir dir daher eine Reiserücktrittversicherung abzuschließen.
Sollte das gesamte Retreat aufgrund von neuen gesetzlichen Corona-Richtlinien ausfallen, wird natürlich keine Zahlung fällig und du erhältst deinen Betrag wieder zurück.
Mindglow ist noch sehr klein und unsere Preise sehr fair, daher trifft uns jeder Zahlungsausfall doppelt so schwer. Dennoch versuchen wir immer fair zu bleiben und dir möglichst aus der Patsche zu helfen. Sollten wirklich alle Stricke reißen und du kannst nicht kommen, dann versuchen wir unser BESTMÖGLICHES, um deinen Platz noch kurzfristig anderweitig zu füllen. Gemeinsam finden wir schon eine Lösung! :)