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WARM & COZY

Yoga Retreat

14.11 - 17.11.2022 

4 Tage im Bio Hotel Melter

Bad Laer, Deutschland

Ein super gemütliches Retreat für alle deine Sinne

Einigeln, Abschalten und so richtig zur Ruhe kommen.

 

Verwöhnprogramm für gestresste Seelen.

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet

 

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Das Retreat im Detail

Mach´s dir hyggelig! Der Herbst bricht an, die Blätter verfärben sich bunt und die Luft wird kühler und erdiger. Stelle dir vor, wie du gemütlich und voller Ruhe mit wunderbaren Yoga- und Meditationseinheiten in den Morgen startest. Anschließend wartet schon ein köstliches Bio-Frühstücksbuffet und ein cremiger Cappuccino auf dich. Gönne dir ein bisschen Luxuswellness im Schwimmbad, bei der Massage, Sauna  oder bei einer ausgiebigen Wanderung im orange-roten Herbstwald des Teutos. Den Nachmittag verbringst du wieder auf der Matte - die Übungen sind sanft und erdend und schenken dir pure Erholung und Ruhe. Dieses Retreat ist genau richtig, wenn du dich völlig gestresst fühlst und ganz ganz viel Ruhe und Erdung brauchst.

Das Yoga

Die Yogastunden bei diesem Retreat sind geprägt von einer gemütlichen und wärmenden  Atmosphäre, mit ganz vielen entspannenden und erdenden Übungen. Du sollst dich gleich wie Zuhause fühlen und den Alltag dennoch vom ersten Augenblick an hinter dir lassen. Dein Körper bekommt genau die richtigen Übungen, um sich nicht über- aber auch nicht unterfordert zu fühlen. Nach den Yogastunden fühlst du dich pudelwohl, gesund, perfekt gedehnt und entspannt. Die Übungen sind ideal mit längeren Wanderungen im Teutoburger Wald kombinierbar. Den Urlaub kannst du so aktiv gestalten wie du willst und es gerade brauchst. 

 

Die wundervolle Sarah ist Expertin für sanfte und erdende Yogastunden und wird bei diesem Retreat deine Lehrerin sein. Je dunkler und kälter die Tage werden, desto mehr kehrt der Blick von außen wieder nach innen. Wir werden automatisch etwas müder, langsamer und brauchen mehr Zeit für uns.  "Deshalb werden wir bei diesem Retreat bewusst loslassen, uns nach Innen wenden und die Gemütlichkeit in all ihren Facetten so richtig zelebrieren!"

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Cacao Zeremonie

Was wäre Gemütlichkeit ohne eine Tasse warmer, aromatischer Schokolade? Bei diesem Retreat erlebst du eine Cacao Zeremonie mit traditionellem Rohkakao aus Peru, der besonders schonend verarbeitet wurde und daher deutlich mehr Nährstoffe enthält als die normale Supermarkt-Schokolade. Die Zeremonie wird von Elisa geleitet und ist ein besonderes Erlebnis inklusive Meditation und Musik.

Die Unterkunft

In dem Bio Hotel Melter heißt dich die Familie Holtwerth ganz herzlich willkommen. Sie führt das Hotel mit sehr viel Liebe und Fokus auf Nachhaltigkeit und arbeitet schon seit 25 Jahren kontinuierlich daran dessen CO2 Abdruck zu reduzieren. 2019 hat das Hotel dafür die Auszeichnung zum klimaneutralen Unternehmen erhalten.

 

Durch die vielen verschiedenen Maßnahmen zur CO2-Reduzierung zählt das Bio Hotel Melter außerdem mittlerweile zu den Top 5 der nachhaltigsten Bio Hotels in Deutschland!

 

Das Design des Hotels ist schlicht, gemütlich und familiär. Der Fokus liegt darauf, im Einklang mit der Natur und Umgebung zu leben und zu arbeiten.

Bio Hotel Melter Bad Laer
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Die Zimmer

Für das Retreat stehen dir liebevoll eingerichtete Einzel- und Doppelzimmer zur Verfügung. Die Zimmerkategorien sind sowohl mit als auch ohne Balkon buchbar und verfügen über ein eigenes Bad mit Dusche und Föhn sowie TV und WLAN.

 

Kleiner Tipp solltest du alleine anreisen: Das Hotel nimmt nur einen kleinen Preisaufschlag von lediglich 10 Euro pro Nacht, wenn du anstelle eines Einzelzimmers lieber ein  großes, komfortables Doppelzimmer haben möchtest. Das Upgrade lohnt in jedem Fall und wir können es dir sehr empfehlen.

Der Spa-Bereich

Das Bio Hotel Melter verfügt über einen eigenen Spa-Bereich. Die Nutzung des Hallenbades ist im Retreat inklusive. Gegen eine kleine Gebühr hast du auch die Möglichkeit die finnische Sauna zu nutzen. Übrigens, selbst hier achtet das Hotel auf den CO2-Abdruck: aus ökologischen Gründen wird die Sauna erst auf vorherige Anfrage aufgeheizt. 

Vor Ort kannst du übrigens auch Entspannungs- und Ayurvedamassagen buchen. Diese sind immer zügig ausgebucht, sodass wir dir eine frühzeitige Reservierung empfehlen.

 

Bio Hotel Melter Spa
Image by Le Buzz

Soul Food

Während deines gesamten Aufenthaltes darfst du dich über eine hochwertige, vegetarische und vor allem leckere Bio-Halbpension des Restaurants goldwerth freuen.

Neben dem Frühstücksbuffet ist das besondere Highlight das täglich wechselnde 4-Gänge-Dinner am Abend. Es besteht aus frisch gebackenem Brot samt verschiedener Aufstriche, einer Vorspeise, einem Salatbuffet, einer Auswahl aus zwei bis drei Hauptgängen und einem Dessert.

Vegane und glutenfreie Optionen sind verfügbar.

Beispielhafter Ablauf

Montag

Einchecken & Ankommen im Hotel (ab 14 Uhr möglich)

Welcome Drink & Kennenlernen

 Abendyoga 

Gemeinsames Dinner & Abendausklang

Dienstag/Mittwoch

Morgenyoga 

Gemeinsames Frühstück

Freie Zeit für Wellness, Sauna, Schwimmen

Massagen oder Wandern

Abendyoga inkl. Meditation

Gemeinsames Dinner & Abendausklang (ggf. Sauna)

Donnerstag

Morgenyoga

Abschließende Meditation

Gemeinsames Frühstück

Abschiedsrunde

Check-Out

(Verlängerung des Aufenthaltes im Hotel natürlich möglich)

Image by Taisiia Shestopal
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Überblick

4-tägiges Yoga und Wellness Retreat zum Runterkommen, Entspannen und Abschalten

3 Übernachtungen im Bio Hotel Melter

 

Köstliche Bio Halbpension

Insgesamt 6 Yogaeinheiten mit geführten Meditationen

Cacao Zeremonie

Nutzung von Schwimmbad und Spa inklusive

Nicht enthalten: An- und Abreise,

Kurtaxe (1,80 € pro Tag), Massagen & Sauna

 

Preisübersicht

 Leider ist dieses Retreat schon ausgebucht, du kannst dich aber gern auf die Warteliste setzen lassen. .

Gesamtes 4-tägiges Retreat

 

EZ mit Balkon: 505 Euro

DZ ohne Balkon (zur Alleinnutzung): 520 Euro

DZ mit Balkon (zur Alleinnutzung)535 Euro

Geteiltes DZ ohne Balkon454 Euro

Geteiltes DZ mit Balkon: 469 Euro

 

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Zahlung & Stornierung

Du kannst das Retreat bis zu 14 Tage vor Anreise ohne Angabe von Gründen kostenlos stornieren. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittversicherung, falls du nach Ablauf der 14 Tage stornieren musst. 

Der oben aufgeführte Beispielpreis setzt sich aus zwei Punkten zusammen: Der Hotelleistung (Übernachtung & Verpflegung) und dem Yogaprogramm (Yoga, Meditationen, & Workshop) und wird separat abgerechnet.

 

Die Hotelleistung zahlst du bequem  am letzten Tag nach dem Check-Out direkt im Hotel bar oder mit Karte. Die Kosten für das Yogaprogramm werden nach der finalen Buchung per Überweisung fällig.