Das Retreat im Detail
Inmitten einer stillen Winterlandschaft, wo die Dunkelheit früh einsetzt und die Welt in eine ruhige, langsame Stille hüllt, lädt unser winterliches Wellness Retreat zum Innehalten und Einkehren ein. Die Natur zieht sich zurück, alles wird langsamer und müder – ein perfekter Moment, um auch selbst zur Ruhe zu kommen, den Körper zu wärmen und die Seele zu nähren.
Das Winter Soul Retreat ist das winterliche Pendant zu unserem beliebten Summer Soul und verbindet Yoga auf besondere Weise mit wärmenden Ritualen, die den Winter von innen heraus erleuchten. Besinne dich zurück auf die natürliche Ruhe der Winterzeit und erlebe Tiefenentspannung bei beruhigenden Achtsamkeitsübungen, Meditationen und vielem mehr.
Besondere Highlights sind ein kreativer Kerzenworkshop und ein aromatisches Kakaoritual.
Das Yoga
Unsere Morgen beginnen in der Stille der dunklen Wintertage mit wärmenden Yogaeinheiten, die neuen Raum für Ruhe und Einkehr schaffen. Durch die anschließenden Atem- und Entspannungsübungen fühlt sich dein Körper erholt, entspannt und mit positiver Energie versorgt.
Am Abend kehrst du bei sanft erdenden Übungen in deine innere Wärme zurück, die deine tiefliegende Muskulatur und dein Fasziengewebe entspannen und regenerieren. Diese Momente der Ruhe verbinden wir mit Traum- und Klangreisen, wohltuender Aromatherapie aus hochwertigen ätherischen Ölen und Chakrenarbeit. Jede Session ist darauf ausgerichtet, dir ein tiefes Gefühl von Erholung, Erdung und Geborgenheit in der Dunkelheit des Winters zu vermitteln.
Die Übungen sind für alle Körper und alle Level geeignet. Du musst weder Yoga-Profi sein noch dich mit den anderen Elementen auskennen. Während des Retreats wirst du von der lieben Sarah begleitet. Sarah ist langjährige Yogalehrerin, studierte Philosophin und passionierte Künstlerin mit eigenem Kreativ-Studio in Bielefeld.
Magische Winterzeit
Dieses Retreat verkörpert die wunderschöne Winterzeit wie kein anderes! Es ist die ideale Einstimmung auf die bevorstehende Adventszeit und ein bewusster Rückzug von dem heutigen, hektischen Weihnachtsgeschenke-Wahnsinn und Konsumtrubel.
Stattdessen drücken wir gemeinsam auf "Pause" und genießen achtsam diese besinnliche Zeit. Diese Zeit war mal von einer einzigartigen Ruhe geprägt. Es war eine Zeit leiser Vorfreude und stillem Miteinander, wo wir uns in engstem Kreise versammelten, um Geschichten zu hören und die kleine Welt um uns herum zu genießen.
Wir laden dich ein, dich auf diese Werte zurückzubesinnen und den vergangenen Zauber der Winterzeit wiederzuentdecken.
Die Unterkunft
Das idyllische Landhotel Okelmann´s führen die beiden Schwestern Maren und Kristin bereits in fünfter Generation mit ganz viel Hingabe und Leidenschaft. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf den Punkten Achtsamkeit und Nachhaltigkeit.
So wird beispielsweise viel Wert auf regionale Lebensmittel, nachhaltige Energieversorgung und Müllvermeidung gelegt. Bei der Reinigung kommen ökologisch abbaubare Reinigungsmittel zum Einsatz und frisches Trinkwasser wird durch Grander-Systeme aufbereitet.
Das Okelmann´s ist eingebettet in der wunderschönen Natur der Region und ist der ideale Ausgangspunkt zum Wandern oder eine Radtour.
Die Zimmer
Bei diesem Retreat übernachtest du immer in einem gemütlichen Doppelzimmer mit großem Doppelbett. Dabei sind alle Zimmer des wunderschönen Fachwerkhauses liebevoll restauriert und laden durch viel Licht und Naturholz zur Erholung ein.
Auch hier bleiben Maren und Kristin ihren Werten treu: Im Bad warten Handtücher und Bettwäsche aus fairer Bio-Baumwolle und hochwertige Naturkosmetik auf dich. Auf Wunsch kannst du dir sogar ein Kissen mit Zirbenfüllung von "Grüne Erde" auf Zimmer bestellen.
Der Spa-Bereich
Im Garten hinter dem Haus wartet eine besondere Überraschung auf dich: Eine finnische Sauna, die sich in einem Schäferwagen befindet.
Nach der Sauna oder dem Yoga kannst du deinem Körper noch eine extra Portion Wellness im heißen Hot Tub gönnen.
Sowohl Sauna als auch Hot Tub sind im Retreat inklusive und auch Saunatücher und Bademäntel kannst du dir vor Ort kostenlos ausleihen.
Soul Food
Bei diesem Retreat wirst du mit einer köstlichen und vor allem gesunden, vegetarischen Halbpension verwöhnt.
Neben dem Frühstück beinhaltet die Halbpension ein 3-Gang-Abendessen und tagsüber Tee, Wasser, Obst, Müsliriegel und Nüsse als kleines Büffet. Die Lebensmittel bezieht das Okelmann´s fast ausschließlich von regionalen Lieferanten und Landwirten, möglichst in Bio-Qualität. Kräuter und Obst kommen aus dem hauseigenen Garten, Gemüse von benachbarten Höfen und ein kleines Käsehandwerk aus dem Hohenoor liefert super leckeren Bio-Ziegenkäse.
Vegane und glutenfreie Optionen sind verfügbar.
Exemplarischer Ablauf
Donnerstag
Ab 14 Uhr: Einchecken & Ankommen im Hotel
16 Uhr: Gemeinsames Kennenlernen & Yoga
19 Uhr: Gemeinsames Dinner & Abendausklang
Freitag / Samstag
8.30 Uhr: Morgenyoga
Ab 10 Uhr: Gemeinsames Frühstück
Anschließend: Freie Zeit für Sauna, Wandern und Entspannung
16.30 Uhr: Yoga & More
19 Uhr: Gemeinsames Dinner & Abendausklang
Sonntag
8.30 Uhr: Morgenyoga
Bis ca. 11 Uhr: Gemeinsames Frühstück
Ab 11 Uhr: Check-Out
Überblick
4-tägiges Yoga und Wellness Retreat zum Jahresende inspiriert von der besinnlichen Winterzeit
Insgesamt 6 Yogaeinheiten mit geführten Meditationen
Winterliche Rituale und Workshops
Kerzenworkshop & Kakaoritual
Hotelleistungen: 3 Übernachtungen mit Halbpension
Nutzung Sauna & Hot Tub inklusive
Nicht enthalten: An- und Abreise,
Fahrradverleih und persönliche Ausgaben im Café
Zauberhafte Winterzeit
Schreibe uns eine Email oder WhatsApp-Nachricht mit Buchungsanfrage. Hier kannst du auch all deine Fragen zu dem Retreat stellen. Wir senden dir im Anschluss eine ausführliche Informationsbroschüre zu. Wir freuen uns auf dich.
Gesamtes 4-tägiges Retreat im geteilten DZ
für nur 655 Euro
Du willst dein Zimmer lieber ganz für dich allein?
KEIN PROBLEM!
Aufpreis Alleinnutzung nur 112 €
Zahlung & Stornierung
Der oben aufgeführte Preis setzt sich aus zwei Punkten zusammen: Der Leistung vom Onkelmann (Übernachtung & Verpflegung) und dem Yogaprogramm. Beide Leistungen werden vor dem Retreat per Überweisung fällig. Es gelten folgende Stornierungskosten:
Bis 60 Tage vor Retreatbeginn: kostenlos
60 - 30 Tage vor Retreatbeginn: 50 % des Gesamtpreises
Ab 29 Tage vor Retreatbeginn: 100 % des Gesamtpreises
Was ist im Falle von Krankheit?
Mindglow ist noch sehr klein und die Preise und Stornierungsfristen sehr fair. Jeder Zahlungsausfall trifft Mindglow deshalb doppelt so schwer. Zwar geben wir alles, um Ersatzteilnehmerinnen für einen ausgefallenen Platz zu finden, dies ist aber insbesondere bei kurzfristigen Stornierungen schwer bis unmöglich. Deshalb wird der Abschluss einer Reiserücktrittversicherung dringend empfohlen.