Calmness
Retreat
25. - 28. September
23. - 26. Oktober
27. - 30. November
4 Tage im Landhotel Okelmanns
Warpe, Deutschland
Das Retreat für tiefe Entspannung und innere Ruhe
Wohltuendes Yoga trifft auf Gemütlichkeit und Wohlbefinden
Ein herbstliches Wellbeing-Retreat für alle Level
- Auch für Yoga & Retreat Anfängerinnen & Neueinsteigerinnen -
Das Retreat im Detail
Wann hast du dir zuletzt erlaubt, einfach nur zu sein – ohne Ablenkung, ohne Verpflichtungen, ohne Eile? Dieses Retreat lädt dich ein, die Zeit langsamer werden zu lassen, tief durchzuatmen und vollkommen in den Moment einzutauchen. Eingebettet in die ruhige Weite der ländlichen Natur erwartet dich eine Auszeit, die erdendes Yoga mit tiefgehenden Selfcare-Ritualen und wohltuender Gemütlichkeit verbindet. Während die Blätter langsam zu Boden sinken, darfst auch du loslassen – Anspannung, Sorgen, alles, was nicht mehr zu dir passt. Abgerundet wird das Retreat mit einem wunderschönen und kreativen Kerzengießen-Workshop.
Das Yoga
Bei diesem Retreat üben wir uns in der Kunst des Loslassens und der Gemütlichkeit. Dazu nutzen wir erdende Yoga-Übungen, die durch sanfte Bewegungen und tiefe Dehnungen den Körper aufwärmen. Diese Übungen wirken wie eine wohltuende, tiefe Massage, die Verspannungen löst und den Geist beruhigt. Kombiniert werden diese Übungen mit beruhigenden Ritualen, die dir helfen dich ganz auf das Hier und Jetzt einzulassen. Traumreisen führen dich in eine Welt der inneren Bilder, sodass du jegliche Anspannung loslassen kannst. Der Duft ätherischer Öle erfüllt den Raum und erschafft eine Atmosphäre vollkommener Erholung.
Dieses Programm wird bereits zum fünften Mal durchgeführt und wurde von unserer wunderbaren Retreat-Leiterin Sarah Leal Pinto zusammengestellt. Als Yogalehrerin und studierte Philosophin mit eigenem Kreativ-Studio in Bielefeld ist jede ihrer Stunden besonders inspirierend.
Das Programm
Erlebe ein sorgfältig abgestimmtes Programm, das erholsames Yoga mit tiefgehenden Selfcare-Ritualen zu einer Auszeit voller Entspannung und Gelassenheit verbindet. Ideal, um
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deinen Geist mit beruhigenden Meditationen und sanften Atemtechniken zur Ruhe zu bringen
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deine Sinne durch wohltuende Aromatherapie zu entspannen
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neue Leichtigkeit zu spüren und innere Balance zu finden
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Stress loszulassen und deine Energie sanft aufzuladen
Als besonderes Highlight erwartet dich unser "Soul Candle" - Workshop. Basierend auf deinen Bedürfnissen, deiner Intuition und den dazu passenden ätherischen Ölen wirst du deine persönliche, handgemachte Aromakerze kreieren.
Die Unterkunft
Das idyllische Landhotel Okelmann's wird von den Schwestern Maren und Kristin in fünfter Generation mit Hingabe geführt, wobei Achtsamkeit und Nachhaltigkeit im Fokus stehen. Sie setzen auf regionale Lebensmittel, nachhaltige Energie und Müllvermeidung. Ökologische Reinigungsmittel und Grander-Wasseraufbereitung sind selbstverständlich. Umgeben von schöner Natur, ist das Hotel ideal für Wanderungen und Radtouren.
Die Zimmer
Bei diesem Retreat übernachtest du in einem der lichtdurchfluteten Doppelzimmer des wunderschönen Fachwerkhauses. Auch hier bleiben Maren und Kristin ihren Werten treu: Im Bad warten Handtücher und Bettwäsche aus fairer Bio-Baumwolle und hochwertige Naturkosmetik auf dich. Auf Wunsch kannst du dir sogar ein Kissen mit Zirbenfüllung von "Grüne Erde" auf Zimmer bestellen.
Der Spa-Bereich
Im hoteleigenen Garten warten eine gemütliche Schäferwagen-Sauna und ein Hot Tub auf dich. Der Entspannungsraum im ersten Stock ist mit reichlich Wärmflaschen und leckeren Teesorten ausgestattet. Für die Extraportion Wellness kannst du dir auch jederzeit eine wundervolle Massage buchen. Das hauseigene Café bietet in der Mittagszeit eine köstliche Auswahl an selbstgebackenen Kuchen und Torten.
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Comfort Food
Freue dich auf eine aromatische, leckere Küche mit regionalen Köstlichkeiten möglichst in Bioqualität von benachbarten Biohöfen. Neben dem vielseitigen Frühstücksbuffet inkl. Kaffee- und Teespezialitäten beinhaltet die Halbpension ein 3-Gang-Abendessen im Restaurant. Tagsüber steht dir jederzeit kostenlos Wasser, Kaffee und Tee zur Verfügung. Obst und kleine Snacks vor dem Yogaraum sind ebenfalls inklusive. Vegane und glutenfreie Optionen sind verfügbar.
Donnerstag
Einchecken & Ankommen im Hotel (ab 15 Uhr möglich)
Gemeinsames Kennenlernen & Abendeinheit
Gemeinsames Dinner & Abendausklang (z.B. Sauna)
Freitag / Samstag
Morgeneinheit
Gemeinsames Frühstück
Freie Zeit für Sauna, Wandern und Entspannung
Yoga & More am späten Nachmittag
Gemeinsames Dinner & Abendausklang
Sonntag
Morgeneinheit
Abschließende Meditation
Gemeinsames Frühstück
Abschiedsrunde
Check-Out
Dein Retreat-Erlebnis
Bereit für die gemütlichste Auszeit des Jahres?
Erlebe 4 entspannende Tage mit exklusivem Retreat-Programm
inkl. 3 Übernachtungen im vier-Sterne Hotel, Halbpension, Sauna und Hot Tub
inkl. wohltuendem Yogaprogramm für Erholung & Tiefenentspannung
inkl. Kerzengießen mit hochwertigen, ätherischen Ölen, Meditationen & Traumreisen
Zahlung & Stornierung
Nach finaler Buchung bekommst du von uns eine Buchungsbestätigung und eine Broschüre, mit allen wichtigen Informationen zum Retreat und zur Anreise.
Der oben aufgeführte Gesamtpreis setzt sich aus zwei Punkten zusammen: Der Mindglow Retreatpauschale & den Hotelkosten.
Beide Leistungen werden separat voneinander abgerechnet. Mit deiner Buchung wird dein Platz beim Retreat verbindlich reserviert, eine Zahlung wird noch nicht fällig.
Die Mindglow Retreatpauschale beträgt 337 € und wird vor deinem Retreat per Rechnung abgerechnet. Den Restbetrag zahlst du erst bequem im Okelmanns Hotel nach dem Auschecken für Übernachtungen und Halbpension.
Für das gesamte Retreat gelten folgende Stornierungskosten:
Bis 60 Tage vor Retreatbeginn: kostenlos
60 - 30 Tage vor Retreatbeginn: 50 % des Gesamtpreises
Ab 29 Tage vor Retreatbeginn: 100 % des Gesamtpreises
Was ist im Falle von Krankheit?
Wie auch bei allen anderen Reisebuchungen, Pauschalurlauben oder Veranstaltungen empfehlen wir dir eine Reiserücktrittversicherung abzuschließen, falls du doch verhindert bist. Diese gibt es bereits ab 30€/Jahr (z.B. beim ADAC).