Das Retreat im Detail
MindGLOW bringt dich bei diesem Retreat garantiert zum STRAHLEN!
VERSPROCHEN :)
Ende April, wenn die Wälder endlich blühen und die Sonne wieder strahlt schenken wir dir ganz viel frische Lebensenergie!
Genuss, Positive Vibes und Frühlingsgefühle stehen im Fokus dieses Retreats.
Dieses Retreat ist so ausgelegt, dass es dir ganz viel Kraft, Motivation, Erholung und gute Laune schenkt.
Das Yoga
Die morgendlichen Yogaeinheiten sind fließend und dynamisch, ideal für das beginnende Frühjahr und den kommenden Sommer. Starte den Morgen mit Bewegung und Meditation und schenke deinem Körper und Geist die ideale Grundlage für einen wundervollen Tag. KEINE PANIK! Jedes Level findet auch hier wieder Variationen, sodass du auch super mitmachen kannst, wenn bei dir gerade zufällig die Luft raus ist. Vermutlich wirst du während dieser einzigartigen Flows aber sehr überrascht sein, wie deine Motivation immer weiter steigt. Am Abend schenkst du deinem Körper eine Extraportion Regeneration und Erholung. Nach den 4 Tagen strahlst du über beide Ohren und findest zu einem neuen, fabelhaften Körpergefühl.
Während des Retreats wirst du von der wundervollen Sarah begleitet. Sarah ist ausgebildete Hatha und
Vinyasa Lehrerin mit langjähriger Praxis. Sie gibt nicht nur einzigartige, liebevolle Retreats sondern unterrichtet mit ihrer offenen und humorvollen Art in mehreren Yogastudios in Bielefeld.
Journaling & Breathwork
Eine einzigartige Kombination! Wenn du bereits unser geführtes Journaling mitgemacht hast, dann weißt du, wie bereichernd das ist. Wann nimmst du dir mal Zeit, um deine eigenen Gedanken ganz bewusst zu reflektieren und dich mit bestimmten Themen schriftlich auseinander zu setzen? Bei diesem Retreat hast du, unter Anleitung von Sarah, die Möglichkeit dazu!
Schreiben ist eine sehr kreative Methode, um Gedanken und Unterbewusstes zu verarbeiten und macht am meisten Sinn, wenn man in einen FLOW kommt. Die Yogaeinheiten werden durch ausgewählte Breathwork Übungen ergänzt, um dir den kreativen Schreibfluss zu vereinfachen.
Ablauf eines 4-tägigen Retreats
Tag 1
Ab 14 Uhr - Einchecken & Ankommen im Hotel
16 Uhr - Welcome Drink & Kennenlernen
16.30 Uhr - Abendyoga
18 Uhr - Gemeinsames Dinner & Abendausklang
Tag 2 & 3
8.30 Uhr - Morgenyoga
Ab 10 Uhr - Gemeinsames Frühstück
Danach - Freie Zeit für Wellness, Sauna, Schwimmen
Massagen oder Wandern
16.30 Uhr - Abendyoga inkl. Rituale & Workshops
18 Uhr - Gemeinsames Dinner & Abendausklang
Tag 4
8.30 Uhr - Morgenyoga
Ab 10 Uhr - Gemeinsames Frühstück
Abschiedsrunde
Check-Out
(Verlängerung des Aufenthaltes im Hotel natürlich möglich)
Überblick
4-tägiges Yoga und Wellness Retreat, dass deinen Körper und Geist zum STRAHLEN bringt. Gute Laune, positives Körpergefühl und neue Lebensenergie inklusive.
Insgesamt 6 Yogaeinheiten mit geführten Meditationen
Achtsame Journalingpraxis inkl. Breathwork
Hotelleistungen: 3 Übernachtungen & Bio-Halbpension
Nutzung von Schwimmbad und Spa inklusive
Nicht enthalten: An- und Abreise,
Kurtaxe (1,80 € pro Tag), Massagen & Sauna
Schade!
Leider ist dieses Retreat vollständig ausgebucht. Du kannst dich bei Interesse aber auf die Warteliste setzen lassen. Sobald ein Platz frei wird, wirst du informiert.
Gesamtes 4-tägiges Retreat
Einzelzimmer mit Balkon: 494 Euro
Geteiltes DZ ohne Balkon: 443 Euro
Geteiltes DZ mit Balkon: 458 Euro
DZ ohne Balkon (zur Alleinnutzung): 509 Euro
DZ mit Balkon (zur Alleinnutzung): 524 Euro
Zahlung & Stornierung
Der oben aufgeführte Preis setzt sich aus zwei Punkten zusammen: Der Leistung vom Bio Hotel Melter (Übernachtung & Verpflegung) und dem Yogaprogramm. Der Betrag für das Hotel wird erst vor Ort beim Auschecken fällig und wird vom Biohotel getrennt abgerechnet. Die Zimmer können bis zu 14 Tage vor Retreatbeginn kostenlos storniert werden.
Der Betrag für das Yogaprogramm wird vorab per Überweisung fällig. Hier gelten folgende Stornierungskosten:
Bis 60 Tage vor Retreatbeginn: kostenlos
60 - 30 Tage vor Retreatbeginn: 50 % des Gesamtpreises
Ab 29 Tage vor Retreatbeginn: 100 % des Gesamtpreises
Was ist im Falle von Krankheit (z.B. Corona)?
Wir verstehen natürlich, dass es in der heutigen Zeit sehr ungewiss geworden ist, Zahlungen für Urlaube im Vorfeld zu tätigen. Wie auch bei allen anderen Reisebuchungen, Pauschalurlauben oder Veranstaltungen empfehlen wir dir daher eine Reiserücktrittversicherung abzuschließen.
Sollte das gesamte Retreat aufgrund von neuen gesetzlichen Corona-Richtlinien ausfallen, wird natürlich keine Zahlung fällig und du erhältst deinen Betrag wieder zurück.
Mindglow ist noch sehr klein und unsere Preise sehr fair, daher trifft uns jeder Zahlungsausfall doppelt so schwer. Dennoch versuchen wir immer fair zu bleiben und dir möglichst aus der Patsche zu helfen. Sollten wirklich alle Stricke reißen und du kannst nicht kommen, dann versuchen wir unser BESTMÖGLICHES, um deinen Platz noch kurzfristig anderweitig zu füllen. Gemeinsam finden wir schon eine Lösung! :)