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GLOWING

Yoga Retreat

20.04 - 23.04.2023​

 

4 Tage im Bio Hotel Melter

Bad Laer, Deutschland

Eine Auszeit, die dich zum Strahlen bringt.

Ein ganzheitliches Retreat für Körper, Geist, Seele und gute Laune.

Yoga und Meditation in Kombination mit geführtem Journaling & Mindsetarbeit.

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Das Retreat im Detail

MindGLOW bringt dich bei diesem Retreat garantiert zum STRAHLEN!

VERSPROCHEN :)

Ende April, wenn die Wälder endlich blühen und die Sonne wieder strahlt schenken wir dir ganz viel frische Lebensenergie!

Genuss, Positive Vibes und Frühlingsgefühle stehen im Fokus dieses Retreats.

Dieses Retreat ist so ausgelegt, dass es dir ganz viel Kraft, Motivation, Erholung und gute Laune schenkt.

Das Yoga

Die morgendlichen Yogaeinheiten sind fließend und dynamisch, ideal für das beginnende Frühjahr und den kommenden Sommer. Starte den Morgen mit Bewegung und Meditation und schenke deinem Körper und Geist die ideale Grundlage für einen wundervollen Tag. KEINE PANIK! Jedes Level findet auch hier wieder Variationen, sodass du auch super mitmachen kannst, wenn bei dir gerade zufällig die Luft raus ist. Vermutlich wirst du während dieser einzigartigen Flows aber sehr überrascht sein, wie deine Motivation immer weiter steigt. Am Abend schenkst du deinem Körper eine Extraportion Regeneration und Erholung. Nach den 4 Tagen strahlst du über beide Ohren und findest zu einem neuen, fabelhaften Körpergefühl.

Während des Retreats wirst du von der wundervollen Sarah begleitet. Sarah ist ausgebildete Hatha und

Vinyasa Lehrerin mit langjähriger Praxis. Sie gibt nicht nur einzigartige, liebevolle Retreats sondern unterrichtet mit ihrer offenen und humorvollen Art in mehreren Yogastudios in Bielefeld.  

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Journaling & Breathwork

Eine einzigartige Kombination! Wenn du bereits unser geführtes Journaling mitgemacht hast, dann weißt du, wie bereichernd das ist. Wann nimmst du dir mal Zeit, um deine eigenen Gedanken ganz bewusst zu reflektieren und dich mit bestimmten Themen schriftlich auseinander zu setzen? Bei diesem Retreat hast du, unter Anleitung von Sarah, die Möglichkeit dazu!

Schreiben ist eine sehr kreative Methode, um Gedanken und Unterbewusstes zu verarbeiten und macht am meisten Sinn, wenn man in einen FLOW kommt. Die Yogaeinheiten werden durch ausgewählte Breathwork Übungen ergänzt, um dir den kreativen Schreibfluss zu vereinfachen.

Unterkunft

Dieses Retreat findet in dem familiengeführten Biohotel Melter statt. Du kennst das Melter noch nicht und möchtest gerne mehr über das Haus, die Zimmer und auch die Verpflegung erfahren? Dann kannst du das hier gerne tun:

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Ablauf eines 4-tägigen Retreats

Tag 1

Ab 14 Uhr - Einchecken & Ankommen im Hotel

16 Uhr - Welcome Drink & Kennenlernen

16.30 Uhr - Abendyoga 

18 Uhr - Gemeinsames Dinner & Abendausklang

Tag 2 & 3

8.30 Uhr - Morgenyoga 

Ab 10 Uhr - Gemeinsames Frühstück

Danach - Freie Zeit für Wellness, Sauna, Schwimmen

Massagen oder Wandern

16.30 Uhr - Abendyoga inkl. Rituale & Workshops

18 Uhr - Gemeinsames Dinner & Abendausklang 

Tag 4

8.30 Uhr - Morgenyoga

Ab 10 Uhr - Gemeinsames Frühstück

Abschiedsrunde

Check-Out 

(Verlängerung des Aufenthaltes im Hotel natürlich möglich)

Überblick

4-tägiges Yoga und Wellness Retreat, dass deinen Körper und Geist zum STRAHLEN bringt. Gute Laune, positives Körpergefühl und neue Lebensenergie inklusive.

Insgesamt 6 Yogaeinheiten mit geführten Meditationen

Achtsame Journalingpraxis inkl. Breathwork

Hotelleistungen: 3 Übernachtungen & Bio-Halbpension

Nutzung von Schwimmbad und Spa inklusive

Nicht enthalten: An- und Abreise,

Kurtaxe (1,80 € pro Tag), Massagen & Sauna

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Schade!

Leider ist dieses Retreat vollständig ausgebucht. Du kannst dich bei Interesse aber auf die Warteliste setzen lassen. Sobald ein Platz frei wird, wirst du informiert.

Gesamtes 4-tägiges Retreat

 

Einzelzimmer mit Balkon: 494 Euro

Geteiltes DZ ohne Balkon: 443 Euro

Geteiltes DZ mit Balkon: 45Euro

DZ ohne Balkon (zur Alleinnutzung): 509 Euro

DZ mit Balkon (zur Alleinnutzung)524 Euro

Zahlung & Stornierung

Der oben aufgeführte Preis setzt sich aus zwei Punkten zusammen: Der Leistung vom Bio Hotel Melter (Übernachtung & Verpflegung) und dem Yogaprogramm. Der Betrag für das Hotel wird erst vor Ort beim Auschecken fällig und wird vom Biohotel getrennt abgerechnet. Die Zimmer können bis zu 14 Tage vor Retreatbeginn kostenlos storniert werden.

 

Der Betrag für das Yogaprogramm wird vorab per Überweisung fällig. Hier gelten folgende Stornierungskosten:

Bis 60 Tage vor Retreatbeginn: kostenlos 

60 - 30 Tage vor Retreatbeginn: 50 % des Gesamtpreises

Ab 29 Tage vor Retreatbeginn: 100 % des Gesamtpreises

Was ist im Falle von Krankheit (z.B. Corona)?

Wir verstehen natürlich, dass es in der heutigen Zeit sehr ungewiss geworden ist, Zahlungen für Urlaube im Vorfeld zu tätigen. Wie auch bei allen anderen Reisebuchungen, Pauschalurlauben oder Veranstaltungen empfehlen wir dir daher eine Reiserücktrittversicherung abzuschließen. 

Sollte das gesamte Retreat aufgrund von neuen gesetzlichen Corona-Richtlinien ausfallen, wird natürlich keine Zahlung fällig und du erhältst deinen Betrag wieder zurück.

Mindglow ist noch sehr klein und unsere Preise sehr fair, daher trifft uns jeder Zahlungsausfall doppelt so schwer. Dennoch versuchen wir immer fair zu bleiben und dir möglichst aus der Patsche zu helfen. Sollten wirklich alle Stricke reißen und du kannst nicht kommen, dann versuchen wir unser BESTMÖGLICHES, um deinen Platz noch kurzfristig anderweitig zu füllen. Gemeinsam finden wir schon eine Lösung! :) 

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