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 SACRED NIGHTS

  *RAUHNÄCHTE SPECIAL*

07.12 - 10.12.2023 (ausgebucht)

4 magische Tage im Landhotel Okelmanns

Warpe, Deutschland

DAS Retreat zum feierlichen Jahresabschluss.

Zeit für Reflektion, Einkehr und Rückblick.

Eine geheimnisvolle Wunderzeit, inspiriert von der Magie der bevorstehenden Rauhnächte.

*Für alle Anfängerinnen und Fortgeschrittene.

** inkl. Workbook mit Ritualen und Übungen für deine persönlichen Rauhnächte für Zuhause

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Das Retreat im Detail

Schließe dein Jahr 2023 auf eine magische Weise ab! Wenn sich das Jahr dem Ende zuneigt, läutet die Weihnachtszeit mit den einhergehenden Rauhnächten eine ganz besondere Atmosphäre ein. Viele Mythen, Bräuche und Rituale ranken sich um diese einzigartige Zeit des Jahres. Für einen kurzen Moment, so heißt es, sind wir tiefer verbunden mit der spirituellen Welt, die uns ständig umgibt, aber für unsere Augen und Ohren nicht wahrnehmbar ist. Für einen kurzen Moment lüftet sich der Schleier und lässt uns einen Blick in die Zukunft erhaschen. Für einen kurzen Moment werden Träume wahr. 

  Gleichzeitig ist dies eine Zeit der tiefen Reflektion über das vergangene Jahr, in der wir oft die wertvollen Erfahrungen übersehen, die uns begleitet haben. Dieses Retreat zelebriert beides: Das Loslassen des Jahres 2023 mit all seinen Herausforderungen und Abenteuern sowie die Vorbereitung auf die anstehenden Rauhnächte.

 

Mit diesem Retreat hast du die Gelegenheit, möglichst viel abzulegen und mit gutem Gewissen "Auf Wiedersehen" zu sagen. Es ist eine Zeit der Regeneration, des Loslassens, der Magie und Transformation. 

Außerdem erwartet dich ein ganz besonderes EXTRA für deine persönlichen Rauhnächte Zuhause NACH dem Retreat :)

Das Yoga

Es erwarten dich 6 aufeinander abgestimmte Yoga- und Meditationseinheiten, die dich auf eine Reise durch dein vergangenes Jahr 2023 mitnehmen.

 

"Loslassen" ist eine Kernessenz von Yoga - traditionell sind die Asanas so ausgelegt, dass du genau DAS praktizierst und übst. Insbesondere erdende Yin Übungen eignen sich hierfür besonders gut und lassen auch tiefliegende Muskulatur und Bindegewebe so richtig "loslassen". Du darfst dich aber auch immer über fließende Einheiten freuen, denn ein ausgewogener Mix ist uns bei allen Retreats sehr wichtig.

Bei diesem Retreat schafft die wunderbare Bianca, langjährige Yogalehrerin und Yin Expertin, einen liebevollen und geschützten Raum, in dem du dich direkt von Beginn an absolut wohlfühlen wirst. Gerade die Themen "Jahresende" und "Jahresanfang" sind Biancas große Steckenpferde, sodass du dich hier auf ganz außergewöhnliche Highlights freuen darfst.

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Magic Moments

Asanas (also Körperübungen im Yoga) sind nur ein wesentlicher Bestandteil des Retreats. Hier geht es aber um noch viel mehr als "nur" Körperarbeit.

Wunderschöne Workshops und Rituale begleiten dich auf deiner Reise zum Jahresende. Du sollst viel Gelegenheit zur Selbstreflexion haben und die Möglichkeit bekommen, bestimmte Themen auch loszulassen. Die Rituale und Workshops sind mit den Yogaeinheiten aufeinander abgestimmt und bauen Tag für Tag auf einander auf. Zu viel wollen wir an dieser Stelle gar nicht verraten. Wie du dir aber denken kannst, werden diese hauptsächlich von den Rauhnächten inspiriert sein und dich auch auf diese bevorstehende Zeit vorbereiten. Auf jeden Fall darfst du dich aber auf ein wundervolles, geführtes Journaling freuen.

Die Unterkunft

Das idyllische Landhotel Okelmann´s  führen die beiden Schwestern Maren und Kristin bereits in fünfter Generation mit ganz viel Hingabe und Leidenschaft. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf den Punkten Achtsamkeit und Nachhaltigkeit. 

 

So wird beispielsweise viel Wert auf regionale Lebensmittel, nachhaltige Energieversorgung und Müllvermeidung gelegt. Bei der Reinigung kommen ökologisch abbaubare Reinigungsmittel zum Einsatz und frisches Trinkwasser wird durch Grander-Systeme aufbereitet.​​

Das Okelmann´s ist eingebettet in der wunderschönen Natur der Region und ist der ideale Ausgangspunkt zum Wandern oder eine Radtour. ​

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Die Zimmer

Bei diesem Retreat übernachtest du immer in einem gemütlichen Doppelzimmer mit großem Doppelbett. Dabei sind alle Zimmer des wunderschönen Fachwerkhauses liebevoll restauriert und laden durch viel Licht und Naturholz zur Erholung ein. 

Auch hier bleiben Maren und Kristin ihren Werten treu: Im Bad warten Handtücher und Bettwäsche aus fairer Bio-Baumwolle und hochwertige Naturkosmetik auf dich. Auf Wunsch kannst du dir sogar ein Kissen mit Zirbenfüllung von "Grüne Erde" auf Zimmer bestellen.

Der Spa-Bereich

 

Im Garten hinter dem Haus wartet eine besondere Überraschung auf dich: Eine finnische Sauna, die sich in einem Schäferwagen befindet.

 

Nach der Sauna oder dem Yoga kannst du deinem Körper noch eine extra Portion Wellness im heißen Hot Tub gönnen. 

Sowohl Sauna als auch Hot Tub sind im Retreat inklusive und auch Saunatücher und Bademäntel kannst du dir vor Ort kostenlos ausleihen.

 

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Soul Food

Bei diesem Retreat wirst du mit einer köstlichen und vor allem gesunden, vegetarischen Halbpension verwöhnt.

Neben dem Frühstück beinhaltet die Halbpension ein 3-Gang-Abendessen und tagsüber Tee, Wasser, Obst, Müsliriegel und Nüsse als kleines Büffet. Die Lebensmittel bezieht das Okelmann´s fast ausschließlich von regionalen Lieferanten und Landwirten, möglichst in Bio-Qualität. Kräuter und Obst kommen aus dem hauseigenen Garten, Gemüse von benachbarten Höfen und ein kleines Käsehandwerk aus dem Hohenoor liefert super leckeren Bio-Ziegenkäse.

Vegane und glutenfreie Optionen sind verfügbar.

Exemplarischer Ablauf

Donnerstag

 Ab 14 Uhr: Einchecken & Ankommen im Hotel 

 16 Uhr: Gemeinsames Kennenlernen & Yoga

 19 Uhr: Gemeinsames Dinner & Abendausklang

Freitag / Samstag

8.30 Uhr: Morgenyoga 

Ab 10 Uhr: Gemeinsames Frühstück

Anschließend: Freie Zeit für Sauna, Wandern und Entspannung

16.30 Uhr: Yoga & More 

19 Uhr: Gemeinsames Dinner & Abendausklang 

Sonntag

8.30 Uhr: Morgenyoga

Bis ca. 11 Uhr: Gemeinsames Frühstück

Ab 11 Uhr: Check-Out

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Überblick

4-tägiges Yoga und Wellness Retreat zum Jahresende inspiriert von den Rauhnächten

Insgesamt 6 Yogaeinheiten mit geführten Meditationen

Geführtes Journaling zum Jahresabschluss

Rituale zur Vorbereitung auf die Rauhnächte

EXTRA*: Workbook für die Rauhnächte Zuhause nach dem Retreat

Hotelleistungen: 3 Übernachtungen mit Halbpension

Nutzung Sauna & Hot Tub inklusive

Nicht enthalten: An- und Abreise,

Fahrradverleih und persönliche Ausgaben im Café

 

Magischer Jahresabschluss!

Schade, dieses Retreat ist leider ausgebucht. Bei Interesse schreib uns trotzdem an: es kann immer mal passieren, dass jemand kurzfristig stornieren muss. Dann setzen wir dich auf die Warteliste.

 

Gesamtes 4-tägiges Retreat im geteilten DZ

für nur 666 Euro 

Du willst dein Zimmer lieber ganz für dich allein?

KEIN PROBLEM! 

Aufpreis Alleinnutzung nur 135 € 

 

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Zahlung & Stornierung

Der oben aufgeführte Preis setzt sich aus zwei Punkten zusammen: Der Leistung vom Onkelmann (Übernachtung & Verpflegung) und dem Yogaprogramm. Beide Leistungen werden vor dem Retreat per Überweisung fällig. Es gelten folgende Stornierungskosten:

Bis 60 Tage vor Retreatbeginn: kostenlos 

60 - 30 Tage vor Retreatbeginn: 50 % des Gesamtpreises

Ab 29 Tage vor Retreatbeginn: 100 % des Gesamtpreises

Was ist im Falle von Krankheit?

Mindglow ist noch sehr klein und die Preise und Stornierungsfristen sehr fair. Jeder Zahlungsausfall trifft Mindglow deshalb doppelt so schwer. Zwar geben wir alles, um Ersatzteilnehmerinnen für einen ausgefallenen Platz zu finden, dies ist aber insbesondere bei kurzfristigen Stornierungen schwer bis unmöglich. Deshalb wird der Abschluss einer Reiserücktrittversicherung dringend empfohlen.

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